🌿 Ansia di parlare in pubblico: si può superare, anche con un percorso breve e strategico Per alcune persone parlare in pubblico è un gesto naturale. Per altre, è una montagna che sembra impossibile da scalare. Che si tratti di un esame, una riunione, una presentazione di lavoro o anche solo dire due parole davanti…
🌿 Problemi di coppia: si può ritrovare equilibrio, anche con un percorso breve e strategico Amare è naturale, ma stare insieme richiede cura. E quando la relazione diventa un luogo di tensione, incomprensioni o silenzi pesanti, può sembrare che nulla sia più come prima. Litigi ricorrenti, gelosia, distanza emotiva, differenze di desiderio, tradimenti, frustrazione: i…
🌿 Disturbi del comportamento alimentare: si può uscire, anche in modo breve e strategico Mangiare è un atto naturale, ma per alcune persone può trasformarsi in un campo di battaglia.Se il cibo è diventato una fonte di controllo, colpa o ossessione, è possibile che ci sia qualcosa di più profondo da ascoltare e da curare. I Disturbi…
🟦 Hai una fobia che ti limita? Possiamo aiutarti a superarla in modo semplice e mirato 🟨 Paragrafo introduttivo: Che si tratti di parlare in pubblico, di volare in aereo, di prendere l’ascensore o di affrontare situazioni sociali, la paura può diventare una prigione.Le fobie non sono “esagerazioni” né “capricci”: sono risposte apprese che possono essere disimparate. Con…
🟦 Liberarsi dalle ossessioni è possibile, anche in poche sedute 🟨 Paragrafo introduttivo (empatico): Pensieri intrusivi, rituali che sembrano necessari per sentirti al sicuro, dubbi che non se ne vanno.Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) può essere logorante, ma non è una condanna. Con il nostro percorso di psicoterapia breve e mirata, aiutiamo chi ne soffre a interrompere il ciclo ossessione-ansia-compulsione, in…
🟦 Attacchi di panico? Possiamo aiutarti con un percorso breve, pratico e mirato 🟨 Chi ne soffre, li conosce Gli attacchi di panico possono arrivare all’improvviso, togliere il fiato e lasciare la sensazione di perdere il controllo o di morire. Fiato corto, arti che formicolano, cuore in gola! Se stai vivendo momenti così, sappi che non…